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孕妇可以经常摸肚子吗 频繁大力摸肚子易早产

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-23

  建议孕妇不要经常摸肚子,而且也不能用力摸,孕妇可以经常摸肚子吗 频繁大力摸肚子易早产尤其是在孕晚期,若孕妈妈频繁用力的摸肚子,容易引起子宫收缩,导致婴儿早产,特别是前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇这样做非常危险。

  

  抚摸孕肚是准爸妈和宝宝一种触觉交流,对胎儿发育有一定好处,但若经常用力摸孕肚容易诱发宫缩和早产,所以抚摸孕肚必须要有技巧,建议孕妈应根据孕周来正确摸肚子。

  【3个月以后,来回抚摸练习】

  增大的子宫在孕妈咪怀孕3个月后能从肚子上触摸得到,而在这之前子宫一般是在骨盆腔里,没法摸到。3个月就可以进行抚摸胎儿的练习。

  做法:孕妈在腹部完全放松的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

  注意事项:抚摸时动作要轻,时间不宜过长。

  

  【4个月以后,抚摸+触压拍打】

  怀孕大约4个月时,子宫底的位置会逐渐上升,随着孕周增长,子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。

  做法:孕妈平卧放松,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给宝宝以触觉的刺激。

  注意事项:刚开始时,宝宝可能不会做出反应。孕妈要坚持地、有规律地去做,一般在几个星期后,宝宝就会有所反应,如手脚转动等。开始时每次抚摸5分钟作用,等宝宝做出反应后,每次5-10分钟。如果宝宝用力挣扎或蹬腿,表示宝宝并不想被抚摸,孕妈要立即停止。

  

  

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